Status

Time to get serious

Een marathon voorbereiden kan soms een eenzame bedoening zijn.
Jezelf elke keer weer motiveren om meestal alleen in meestal schijtweer naar buiten te gaan….
Een mens vraagt zich soms af waarom.
Maar soms helpt het universum een handje….

Deze morgen stond ik goedgeluimd op, zalig geslapen, een rustige zondag in het vooruitzicht, glas vers sinaasappelsap als ontbijt.
De afgelopen weken liep ik zo een 3x per week tussen de 30 en de 50 minuten. Losjes gebaseerd op 1 van de vele loopschemas die hier rondslingeren. Maar het ontbrak mij nog steeds aan structuur.
Het besef dat ik effectief ingeschreven was voor een marathon kwam pas toen ik mij realiseerde dat het inschrijvingsgeld van mijn rekening was gegaan.
No way back.

Ok, ik moet eens beginnen mij te organiseren.
Hoe ga ik dit aanpakken?
Wat is mijn big masterplan?
Hoe ga ik in godsnaam binnen de 5 uur 42 kilometer afleggen op een heuvelachtig parcours?
Wel, geen idee.

2 dingen moeten geregeld worden: eat & run.

Run

Aan de frigo hangt een lege kalender gekregen in restaurant Sassys in Oostende (grote aanrader!).
Misschien moet ik eens beginnen met 1 schema te kiezen en alle trainingen op te schrijven. Visualisatie heeft mij altijd geholpen.
Welk schema is vrij eenvoudig. Een tijdje geleden downloadde ik de marathon roadmap van Matt Frazier. Een vegan ultraloper en zijn blog No Meat Athlete is gewoonweg fantastisch!

Het is een 24 weken schema en ik pen alles over te beginnen met de week van 5 oktober, de week van de marathon van Brussel.
Week na week keer ik terug in de tijd tot ik ergens in april uitkom.
Ok, nu zijn halve marathon schema er voor plakken.
Ik schrijf tot mijn hand zeer doet en kom tot mijn grote verbazing op startdatum 27 januari, morgen dus.

Hm :). Weird :).
Een teken dat ik er maar eens aan moet beginnen zeker :).
Dus dat is in ieder geval al geregeld.
Morgen is de eerste dag van 36 intense weken gevuld met basistraining, tempolopen, duurlopen, intervaltraining, heuvellopen, crosstraing en af en toe ook eens een dagje rust :).

Eat

Ik ga mij nog eens aan poging elvendertig Raw Food wagen.
Geen enkele manier van eten geeft mij zo een goed gevoel en is langs de andere kant zo verdomd moeilijk om vol te houden.
Mijn Feedly staat vol met raw food blogs en er gaat geen dag voorbij zonder dat ik op zoek ben naar smoothie recepten en inspirerende raw foodies.
Ik weet dat ik dit wil. Het moet gewoon nog ergens klikken in mijn kopje.
Maar fin bon, ik denk hieraan en probeer elke keer opnieuw.

One day, I will succeed :).

20140126-134932.jpg

About these ads

2 thoughts on “Time to get serious

    • Mijn favorieten zijn:

      The RawFoodFamily: gezin met 5 kinderen die momenteel in Costa Rica wonen. Vind je ook op Facebook en maken veel filmpjes.

      This Rawsome Vegan Life: Canadeze studente die ongelofelijke raw desserts maakt. Heeft ook een boek uit.

      Dan nog Freelee the banana girl: heeft ook een YouTube kanaal.

      Choosing raw: staan ook wel veel niet raw vegan recepten op.
      En Rawmazing raw food.

      Eet jij raw?

      Like

Merci voor je reactie!

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s